Советская и российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка РСФСР.
По окончании Горьковского театрального училища работала в театрах в Горьком, Ростове-на-Дону, Московском ТЮЗе, театре имени Моссовета.
В кино дебютировала в 1975 году в фильме «Это мы не проходили».
Героини Татьяны Канаевой – экспрессивные «маленькие женщины», комплексующие из-за своего роста и детской фигурки, но при этом чрезвычайно деятельные.
Много работала на дубляже.