Авторы программы "Ешь и худей!" верят, что вкусная еда может быть еще и здоровой. Вместе с диетологом и шеф-поваром зрители научатся делать легким и вкусным любое блюдо. Ведущие и их гости худеют и при этом не сидят на изнуряющих диетах. Они просто учатся правильно готовить и делятся со зрителями рецептами. "Ешь и худей!" откроет хозяйкам огромное количество кулинарных тайн, а процесс приготовления и поглощения еды превратится в настоящее удовольствие без удручающих раздумий о калориях.
