Малахов плюс. Зачем нужен разгрузочный день?

Многие из нас очень любят вкусненько поесть. Конечно вкусные колбаски, тортики, жареное мясо. Но мы перегружаем свои органы и они начинают нас подводить, начинают болеть. Именно для такой ситуации существуют разгрузочные дни, которые помогают нашим органам вернуться в здоровое состояние. Но далеко не каждый знает как эти разгрузочные дни проводить.