Нам надо поговорить. Где взять энергию

На RTVI Марианна Минскер и основательница клиники и главный врач клиники "Пятый элемент" Юлия Титель поговорили про энергию человека. Откуда берется чувство постоянной усталости и что этим делать? Какое питание дает энергию, а какое — забирает ее? Как с помощью дыхания восстановить энергетический баланс? Можно ли увеличить психическую емкость и харизму? И что делать, чтобы жить наполненной и активной жизнью в любом возрасте?