Малахов плюс. Жизнь без снотворного

Говорят, что треть жизни мы проводим во сне. Однако многие люди страдают бессонницей, и для них это настоящее мучение. И сегодня мы попробуем помочь этим людям, и изучим опыт тех, кто научился справляться с этим неприятным недугом.