Наука против. Владимир Демченко против мифов о беге

"Наука против" — программа, где мы развенчиваем научные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — спортивный врач Владимир Демченко. Он рассказал: Чем опасен бег? Почему марафоны стали так популярны? Как правильно увеличивать беговую нагрузку, чтобы не навредить здоровью? Помогает ли бег сбросить вес?